睡不了了。 这种生活快一年了,我真是苦不堪言,天天黑眼圈。 我想延后一下2小时试试,10点我肯定正常醒了,看能不能避免这种纠结,其他一切没变哈。 不要问白天为啥不睡一下,一是困却睡不着,二是没时间,得写。也不要问晚上为啥不早点睡,打死都睡不着。 哭了,好难00